ile wody

Ile wody dajecie na jedną porcję?

o ktorej godzinie jesz ten ostatni posiłek po treningi? co do miarki to nie wiem ile ma ale obojetnie na ile wody, rownie dobrze mozesz zrobic tak ze proch wsypujesz do buzi i zapijasz

Możesz popijać w trakcie, nie ma znaczenia na ile wody dasz, ja zawsze sypę do butelki ponad 1 litr wody.

ile wody dziennie wypijesz?

ja nie mam na myśli tych na kaloryfarach tylko takie na wejściu do mieszkania JA MAM TAKOWE W WC, TO se nawet po spłukaniu kibla sprawdzić mogę, ile wody mi na to zejszło ;-D

****a ile wody ci potrzeba to wiedza tylko twoje neurony jadra nadwzrokowego (osmodetektory)... spytaj ich obserwuj organizm i sam bedziesz wiedzial ile potrzebujesz... nadmierne nawodnienie nie jest korzystne.. Zmieniony przez - om w dniu 2004-09-16 17:18:39

Trochę tylko - zdążyłam unik zrobić. Widać ile wody w mięcho wpompowali dranie..

dokładnie to ile wody naciągniesz bedzie zależeć od dawki i diety jezeli masz w niej jakies smieci to szybko ją zatrzymasz Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-05-04 15:57:20

[...] tłuszczu itp działają na zasadzie pomiaru bmi, do wagi wklepujesz wzrost i ona cie coś tam liczy, jak gołymi stopami staniesz to mierzy tak jakąś rezystancję i podaje Ci ile wody, to takie bajery, wagi z prawdziwego zdarzenia co to mierzą kosztuja kilka tysięcy. Cytując Bulla Weryfikacja przy pomocy nowego i super profi sprzętu pomiarowego. [...]

[...] Optimum Nutrition. Wiem, że Boostera daje 15 g a kreatyny 5 na porcje, ale pytanie dotyczy ilości wody. Czy łączyć z wodą osobno i później przelewać czy odrazu wrzucać do szejkera wszystko? Nie mam pojęcia ile wody powinno być.\ Miksuj pan wszystko razem bo nie ma sensu tego rozdzielać i pić osobno. Ja dawkowałem i mieszałem wszystko w kupie:-))

Hehe wierze ze jest ohydne Pewnie laski leca na ten zapaszek z ust :) Hehe powiedz mi jesczze czy zalewasz wrzatkiem czy zimna woda? Napisz mi jeszcze ile wody i ile cukru na 1 cebule PS. Czego sie nie robi dla masy :]

[...] wodą. natomiast lektura wielu innych artykułów przedstawiła mi inne podejście, według którego po ładowaniu powinniśmy być "suchutcy". tak więc: od czego zależy to, ile wody w nas wchodzi? ostatni carb-up polegał na jedzeniu głównie ciemnego ryżu z piersiami w kurczaka, ciemnego pieczywa, pozwoliłem sobie na trochę pizzy. co zrobiłem źle?

Czyli powinno się robić brzuch na masówce ? I jeszcze jedno pytanie - zaraz idę na siłownię i mam pytanie. Białko muszę zrobić od razu po siłowni, czy mogę zrobić je w domu i wypić np. za 2h ? I w jakich proporcjach je rozpuścić ? ( 35g białka na ile wody ? )

Hmmm, okej, dzięki wielkie, jutro sobie wsunę na śniadanko. Tylko jak tu pokminić proporcje woda-kasza, ile wody dajesz na to 200g, żeby wyszło w miarę gęste?

Witam chciałbym się dowiedzięć bo aktualnie zakupiłem tą metke ale nie wiem jak ją przyjmować. Niech ktoś napiszę, jak i co po ile czy na czco czy na pełny rzołądek, ile wody popijąc itp. ogólnie zebyb było szczeguowo ;]

Kup sobie fileta z biedry i Lidia. Przytrzymaj do końca daty ważności otwórz pudełka i powachaj je. Zobaczysz różnice uwierz :-) I zobaczysz ile wody wycieka. Ale co region to inny dostawca mięsa.

A ja sobie biore kreatyne rano i po 10 minutach musze zjeść śniadanie, bo trzeba iść do szkoły. Drugą dawkę biore po treningu (w czasie reningu woda z niewielką dawką Carba). Dobre to jest? Ile wody powinno się tak szczerze pić przy cylku kreatynowym?

Dzięki a możesz mnie jeszcze uświadomić: Czy taka saszetka (28,5g) to 1 porcja? Ile wody/mleka do tego?

no raczej.. na internetach są filmiki odnośnie tego ile wody jest w kurczaku.. srednio 15-40% to woda, a od tego na jaką partie sie trafi to jak na loterii %-)

Zgadza się. Oczywiście wartość ta podana jest w mocnym przybliżeniu, ponieważ producent nie jest w stanie stwierdzić tego jak mocno dana osoba spiecze frytki i ile wody z nich pozbawi w ten sposób. Każdy produkt, a przynajmniej zdecydowana większość z nich będzie zmieniała ilość wody w swoim składzie, w zależności od sposobu obróbki. Np. [...]